Diari Kaknis: Pemakanan Yang Sesuai Untuk Pesakit Chicken Pox

Assalamualaikum dan hi!

Sekarang ni tengah musim chicken pox kan?

Lagi lagi mereka yang masih kecil, senang terjangkit virus chicken pox ini kerana imunisasi mereka masih belum kuat

Apakah Chicken Pox?

Chicken pox atau nama lain cacar air. Chicken pox berlaku disebabkan oleh virus Varicella (virus jenis herpes) dan ia sangat mudah berjangkit. Chicken pox boleh berlaku pada semua orang tidak kita kanak-kanak atau orang dewasa. Tapi, orang dewasa akan mengalami chicken pox yang lebih teruk.

Chicken pox ini boleh merebak menerusi sentuhan, cecair, bahan yang tercemar dengan cacar apabila ia terkena pada pakaian, ataupun tuala daripada orang yang terkena chicken pox. Orang yang terkena chicken pox boleh menyebarkan virus dan menjangkiti orang lain dalam tempoh 48 jam sebelum ia menjadi ruam dan timbul cacar air. Apabila cacar air tadi sudah kering dan berkeruping barulah ia tidak akan merebak. Tapi anda perlu berhati-hati juga.

Pemakanan Yang Sesuai Untuk Pesakit Chicken Pox

1. Makanan yang lembut

Kanak-kanak yang mengalami luka di bahagian mulut akibat cacar air perlu mengambil makanan yang lembut dan tidak perlu dikunyah. Supaya ruam dalam mulut tidak bertambah teruk.

Antara contoh makanan yang lembut ialah kentang lenyek, sup hirisan ayam. Elakkan mengambil makanan yang diproses atau makanan ringan (jajan) yang tidak mengandungi banyak nutrisi. Garam yang berlebihan dalam makanan ringan akan menyebabkan luka dalam mulut bertambah parah.

2. Makanan yang berkhasiat

Jangkitan virus akan menyebabkan kanak-kanak demam dan selera makan berkurangan. Oleh kerana jumlah makanan yang diambil berkurangan, pastikan setiap hidangan yang diambil mengandungi nutrisi yang secukupnya.

3. Makanan/minuman sejuk

Jika kanak-kanak tidak mampu menelan makanan separuh pepejal, galakkan dia mengambil banyak makanan bersup. Makanan sejuk juga membantu melegakan kesakitan. Makanan seperti yogurt sejuk dan minuman sejuk, seperti jus buah membantu memberi kelegaan pada mulut dan tekak.

4. Buah-buahan

Buah-buahan yang kaya dengan vitamin, mineral dan serat adalah sesuai untuk dimakan dan baik untuk membantu tubuh supaya cepat sembuh. Pilihlah buah-buahan yang lembut seperti pisang atau tembikai.

5. Elakkan buah-buahan/ makanan berasid

Elakkan mengambil buah-buahan yang berasid seperti oren dan anggur. Ini akan menyebabkan luka di dalam mulut menjadi lebih teruk dan pedih.

6. Air kosong

Pastikan kanak-kanak mengambil air yang cukup. 8 gelas sehari termasuklah air kosong, jus atau air berperisa. Elakkan minuman berkarbonat kerana boleh menyebabkan kesakitan pada luka dalam mulut.

7. Elakkan makanan pedas dan panas

Makanan yang rangup seperti kerepek dan keropok juga perlu dihindar.

8. Mengambil zat tambahan

Anda juga boleh mengambil supplement tambahan untuk membantu proses penyembuhan chicken pox tersebut.